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营员们每天会进行六项不同的活动，每项持续一小时。每个营期的第一天是体验日，孩子们可以自由尝试各种活动，之后决定营期内每天都要参加的三项主要活动；另外三项是体验活动，每天早餐时营员可以选择自己当天参加的项目。主要活动会有老师和辅导员进行有针对性的指导，体验活动属于娱乐休闲性质，相对自由。
营地的专业篮球项目总监是一位职业篮球运动员，他与其他几位大学球员和学校教练将一同指导孩子们的篮球活动。夏令营旨在为孩子们的暑假带来欢乐，但是也希望从这里离开时孩子们能够得到运动技能的提升。营地会为慕名而来的小运动员们提供技术指导、心理和身体状况的调整，并且提升他们的信心。营地也会提供和其他营地对抗比赛的机会。
在32.3公顷的天然山泉私家湖泊里，经验丰富的员工会指导孩子们安全地享受水中的乐趣。没有接触过滑水的孩子可以在教练的指导下第一次站上滑板，而有一定基础的营员则可以继续提高自己的水平。营地的滑水艇完全可以应对各个水平的玩家。而在温水游泳池中，孩子们可以学习游泳，和同伴比赛，玩游戏，享受午后的泳池烧烤派对。红十字会认证的救生员和水上安全指导会全程陪伴，保证孩子们的安全无虞。
热爱媒体艺术的青少年们将会在伍兹夏令营精进他们的视觉表达技能，无论是平面设计、数码摄影、经典黑白胶片摄影，又或者编辑报道新闻、广播、体育新闻报道。音乐和视频课程是营地媒体表达方向最受欢迎的课程，青少年在这里可以学到电视/广播广告制作的知识，也可以了解如何成为一名电台DJ，并且亲自尝试创作一首自己的混音单曲。
另一个有趣的项目是角色扮演游戏，孩子们将会一起重新创造一个幻想中的游戏世界，每个人扮演其中一个角色。有些小组会选择一个大家都喜爱的游戏故事重新创作表演，也可以结合每个人的角色进行真人桌游，或者网上游戏。
另一项特色活动就是营地的极限滑板公园——在这里，营员们可以学习滑板和自由式独轮车等等极限运动。公园里有专门面向初学者的入门区，营员可以在老师一对一的指导下学习极限轮滑的入门技巧。同样对于高水平的玩家来说，公园里也有更富于挑战性的坡道供他们使用。如果想挑战更高难度的山地自行车或者山地滑板，教练们也会耐心教授专业的技巧，帮助营员从最简单的基础开始，学会最炫酷的极限运动。运动全程会要求营员使用护膝护肘、头盔手套等护具。
在四面都是镜子的专业舞蹈教室中，营员们可以在老师的指导下学习芭蕾、街舞、踢踏舞、爵士舞和现代舞。除了常规舞蹈课程，营地也提供趣味课程，例如“肢体不协调舞”，随意舞派对，舞蹈游戏，针对某位特定艺术家的主题课程等等。营地的老师都具备多年的舞蹈教学经验，无论何种水平的营员都会在一个夏天之后学到实际的技巧，成为更加出色的舞者。营期中会有很多表演的机会，营地鼓励营员们带来自己的舞蹈鞋。
每两周营地会安排一天休息日，这一天不会有任何主要活动或自选项目活动，营地会安排营外的游乐园一日游，或者主题嘉年华日活动。
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